Auch wenn normalerweise von Multitasking abzuraten ist – mache beim Bügeln eine Ausnahme: Höre Radio oder CDs. Auch Fernsehen ist toll, wenn die Sendung nicht zu viel Hinsehen erfordert. Tue etwas für deinen Körper, indem du auf Zehen und Ballen wippst (Stichwort „Venenpumpe“) und immer wieder einmal bewusst die Schultern kreisen lässt. Simplify-Tipp: Die weitgehend monotone, ja fast meditative Bügeltätigkeit empfinden viele Menschen als unterstützend, um sich Gedanken zu machen über den kommenden Tag, eine schwierige Situation, eine Entscheidung, eine Idee, ein Bibelwort.